16 Tips Hidup Sehat untuk ODAI (Orang Dengan Autoimun)

16 Tips Hidup Sehat untuk ODAI (Orang Dengan Autoimun)

  • 16 Desember 2018
  • HARIS KITCHEN

Susan Hartono M.Sc, C.Ht, seorang ahli nutrisi yang giat mendampingi ODAI (orang dengan autoimun), menyampaikan beberapa hal berikut merupakan bagian penting dari sikap hidup sehat:1. Berolahraga 30 menit sehari, sesuai dengan kemampun tubuh2. Berjemur pada saat sinar matahari baik, sekitar jm 10:00 - 14:00, maksimum 10 menit saja (bagi yang [...]

Selengkapnya
9 Makanan Sehat yang Bisa Dimakan Kapan Saja

9 Makanan Sehat yang Bisa Dimakan Kapan Saja

  • 28 April 2018
  • HARIS KITCHEN

Saat melakukan diet ketat, sangat berat untuk menahan diri dari keinginan akan makanan enak. Sebelum bisa menyesuaikan diri, biasanya kita dihinggapi rasa lapar. Godaan untuk mengambil makanan yang mengundang selera kadang tak bisa ditolak. Mungkin beberapa makanan berikut bisa menjadi pilihan persediaan Anda di lemari es. Anda bisa mengkonsumsinya kapan saja tanpa harus takut mengganggu [...]

Selengkapnya
6 Bahan Alami untuk Menghilangkan Bau Lemari Es

6 Bahan Alami untuk Menghilangkan Bau Lemari Es

  • 04 Februari 2018
  • HARIS KITCHEN

Lemari es sudah merupakan kebutuhan dasar di setiap rumah untuk menyimpan makanan agar tetap segar dan tahan lama. Tapi adakalanya lemari es atau freezer mengeluarkan bau tak sedap.  Bisa karena ada bahan makanan yang sudah terlalu lama tersimpan, atau lemari es sering hidup mati.Tapi Bunda jangan khawatir karena ada beberap [...]

Selengkapnya
Manfaat Jus Bawang Putih Tunggal

Manfaat Jus Bawang Putih Tunggal

  • 17 Januari 2018
  • HARIS KITCHEN

Banyak yang bilang bahwa Jus Bawang Putih Tunggal adalah Ramuan Ajaib, karena bisa menyembuhkan beberapa penyakit kronis seperti jantung, kolesterol, diabetes dan banyak penyakit lainnya.Campuran Bawang Putih Tunggal, Jahe Merah, Cuka Apel, Lemon dan Madu menurut  Dr. Hen Lee Tsno dalam Jurnal Pengobatan Alami China menulis: "Pasien yang mengkonsumsi minuman [...]

Selengkapnya
JADWAL LIBUR 2018

JADWAL LIBUR 2018

  • 28 Desember 2017
  • HARIS KITCHEN

Tak terasa 2017 sudah akan berakhir. 2018 segera menjelang. Ada baiknya jika kita sudah punya rencana untuk setahun ke depan termasuk rencana liburan.Berikut Jadwal Libur Tahun 2018, semoga bermanfaat. Selamat menyusun rencana Anda. [...]

Selengkapnya